Gut versorgt durch die Schwangerschaft.

Während der Schwangerschaft versorgt dein Körper nicht nur dich, sondern auch dein Baby. Für die Entwicklung von Gehirn, Augen, Knochen und Nervensystem werden viele wichtige Nährstoffe benötigt – und der Bedarf steigt jetzt deutlich an. Viele Frauen fragen sich deshalb: Versorge ich mein Baby wirklich optimal?

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Während deiner Schwangerschaft verändert sich alles.

Während der Schwangerschaft versorgt dein Körper nicht nur dich, sondern auch dein Baby. Für die Entwicklung von Gehirn, Augen, Knochen und Nervensystem werden viele wichtige Nährstoffe benötigt – und der Bedarf steigt jetzt deutlich an. Viele Frauen fragen sich deshalb: Versorge ich mein Baby wirklich optimal?

Knochen & Wachstum

Während der Schwangerschaft wächst das Skelett deines Babys rasant und der Kalziumbedarf steigt deutlich. Ausreichend Kalzium, Vitamin D und weiteren Nährstoffen unterstützt Knochen und Wachstum von Mutter und Kind.

Jod

Jod ist unverzichtbar für Schilddrüsenhormone und die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem des Babys. In Deutschland sind viele Frauen nicht ausreichend versorgt – deshalb ist die Supplementierung in der Schwangerschaft besonders wichtig.

Energie & Müdigkeit

In Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Energiebedarf, während Müdigkeit oft alltäglich ist. Eisen, B-Vitamine und eine gute Nährstoffversorgung können helfen, Erschöpfung spürbar zu reduzieren.

DHA

DHA ist eine wichtige Omega-3-Fettsäure für die Entwicklung von Gehirn, Nervensystem und Augen. Über die Muttermilch und die mütterliche Versorgung profitiert davon auch dein Baby.

Entwicklung Baby

In den ersten Lebensmonaten entwickeln sich Gehirn, Nervensystem und Organe besonders schnell. Folsäure, Cholin, DHA und weitere Mikronährstoffe unterstützen diese entscheidende Phase.

Eisen

Der Eisenbedarf steigt in Schwangerschaft und Stillzeit deutlich an. Ein Mangel kann Müdigkeit, Schwäche und Konzentrationsprobleme begünstigen – eine ausreichende Versorgung ist deshalb wichtig.

Gehirn & Augen

Folsäure, Cholin, DHA und Jod spielen eine zentrale Rolle für die Entwicklung von Gehirn, Nervensystem und Sehkraft. Gerade in den ersten Trimestern legen sich diese Grundlagen fürs Leben.

Folsäure

Folsäure sollte idealerweise schon vor der Empfängnis eingenommen werden, da sie die normale Entwicklung des Neuralrohrs unterstützt. Der Bedarf ist in der frühen Schwangerschaft besonders hoch.

Immunsystem

Dein Immunsystem arbeitet in Schwangerschaft und Stillzeit auf Hochtouren. Vitamine wie C, D und Zink können die normale Abwehr unterstützen und dich in dieser intensiven Phase stärken.

Vitamin D

Vitamin D unterstützt Knochen, Immunsystem und Zellgesundheit – für dich und dein Baby. Viele Frauen in Deutschland haben auch in Schwangerschaft und Stillzeit zu niedrige Werte.

Aktuelle Studien zeigen

Deine Schwangerschaft. Fundiert begleitet.

Wir basieren unsere Formeln nicht auf Vermutungen, sondern auf aktuellen klinischen Studien und bundesweiten Versorgungsdaten , damit du in der Schwangerschaft genau die Nährstoffe bekommst, die dein Körper und dein Baby wirklich brauchen.

Studien

3 Studien
Über 90% der Frauenstarten mit Nährstoffdefiziten in die Schwangerschaft

Die meisten Frauen gehen mit Vitaminmangel in die Schwangerschaft
NiPPeR-Studie · 1.729 gesunde Frauen · UK, Singapur, Neuseeland · PLoS Medicine 2023

Der Blick auf die Ausgangslage
Ein gesunder Start beginnt oft Monate vor dem positiven Test. Die NiPPeR-Studie (2023) analysierte den Nährstoffstatus von Frauen ab dem ersten Kinderwunsch — und die Ergebnisse sind eindeutig: Die meisten Frauen gehen mit stillen Defiziten in die Schwangerschaft, obwohl sie sich subjektiv als gesund einschätzen.

Was die Daten uns verraten
Über 91 % der Frauen wiesen zu Beginn einen Mangel an mindestens einem essenziellen Vitamin auf. Besonders betroffen: Riboflavin (B2) mit 82 %, Vitamin D mit 49 %, Folsäure mit 29 % und Vitamin B12 mit 9 %. In der Spätschwangerschaft verschärft sich das Bild — 54 % entwickeln einen Vitamin-B6-Mangel, obwohl vorher kaum jemand betroffen war. Auch B12 steigt auf 55 %.

Deine Strategie bei uns
Wir haben unsere Formel so entwickelt, dass sie genau diese oft übersehenen Lücken schließt. So stellst du sicher, dass dein Körper nicht erst bei einer Schwangerschaft reagiert, sondern von Anfang an aus dem Vollen schöpfen kann.

QUELLE · NiPPeR-Studie (Godfrey et al. 2023)
Nur 36% der Schwangerensupplementieren Folsäure korrekt und rechtzeitig

Folsäure wird zu spät begonnen — mit realen Folgen für das Kind
Doru et al. · 962 Mütter · Bundesweite Studie · Frauenarzt 8/2024

Der Blick auf die Ausgangslage
Folsäure ist einer der am besten erforschten Nährstoffe in der Schwangerschaft. Die Empfehlung ist klar: mindestens 4 Wochen vor der Empfängnis beginnen, bis zur 12. Schwangerschaftswoche fortführen. Und trotzdem zeigen aktuelle bundesweite Daten, dass die große Mehrheit der Frauen diese Empfehlung nicht einhält.

Was die Daten uns verraten
Von 962 befragten Müttern in Deutschland supplementierten zwar 80 % irgendwann Folsäure — aber nur 36 % taten es im empfohlenen Zeitraum. Das bedeutet: Fast zwei Drittel der Frauen beginnen zu spät, oft erst nach dem positiven Test. Dabei ist genau die Frühphase entscheidend — in den ersten Wochen bildet sich das Neuralrohr, ein Mangel in dieser Zeit lässt sich später nicht mehr ausgleichen.

Deine Strategie bei uns
Wir setzen auf aktives Folat in Form von Quatrefolic® — die bioverfügbare Form, die dein Körper direkt verwerten kann, ohne Umwandlungsschritte. So bist du von Anfang an optimal versorgt, nicht erst wenn es vielleicht schon zu spät ist.

QUELLE · Doru et al., Frauenarzt 8/2024
Nur 32% der Schwangerennehmen Jod wie empfohlen ein

Jod wird in der Schwangerschaft systematisch unterschätzt
Doru et al. · 962 Mütter · Bundesweite Studie · Frauenarzt 8/2024

Der Blick auf die Ausgangslage
Deutschland gilt als Gebiet mit leichtem bis mäßigem Jodmangel. Trotzdem wird die empfohlene Jodsupplementierung von 100–150 µg täglich während Schwangerschaft und Stillzeit von den meisten Frauen nicht konsequent umgesetzt — obwohl ein Mangel schwerwiegende Folgen für die Schilddrüsenentwicklung und das Nervensystem des Kindes haben kann.

Was die Daten uns verraten
Nur 31,9 % der bundesweit befragten Mütter supplementierten Jod im empfohlenen Zeitraum. Dabei ist Jod unverzichtbar für die Biosynthese von Schilddrüsenhormonen und die gesunde Entwicklung von Nervensystem, inneren Organen und Muskulatur. Ein Mangel erhöht das Risiko für Fehlgeburten, kongenitalen Hypothyreoidismus und in schweren Fällen für kognitive Entwicklungsstörungen beim Kind.

Deine Strategie bei uns
Unser Schwangerschaft+-Komplex deckt den erhöhten Jodbedarf gezielt ab — abgestimmt auf die kritischen Phasen, in denen dein Körper und dein Baby am meisten davon profitieren.

QUELLE · Doru et al., Frauenarzt 8/2024

Expertenmeinung

Ouarda Bouhlou • Apothekerin & Fertility Expert
Wichtige Hinweise unserer Expertin zum Thema Schwangerschaft
Nährstoffbedarf
Der Nährstoffbedarf steigt deutlich

Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an vielen Nährstoffen, da der Körper jetzt zusätzlich das Baby versorgt.

Omega-3-Fettsäuren
DHA für das Gehirn und die Augen

Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle für die Entwicklung des Nervensystems und der Augen des Babys.

Energiebedarf
Erhöhter Eisen- und Energiebedarf

Viele Frauen haben während der Schwangerschaft einen erhöhten Eisenbedarf, durch Müdigkeit und Erschöpfung bemerkbar.

Nährstoffversorgung
Nährstoffversorgung nach der Geburt

Die Nährstoffversorgung bleibt auch nach der Geburt und in der Stillzeit weiterhin wichtig.

Erfahrungen vom Kinderwunsch bis zur Perimenopause

Kundenberichte

6 Videostories
Sophia teilt ihre Erfahrungen

"Gerade bei künstlicher Befruchtung gibt es mir Sicherheit, meinen Körper mit hoch bioverfügbaren Mikronährstoffen optimal vorzubereiten."

Kinderwunsch2 Jahre
Taty teilt ihre Erfahrungen

"Auf der Suche nach der besten Vorbereitung für unsere künstliche Befruchtung habe ich hier alles Wichtige in einem Produkt gefunden."

Kinderwunsch1 Jahr
Mini teilt ihre Erfahrungen

"Vom Granatapfelextrakt für die Gebärmutterschleimhaut bis zu 'Stillzeit Plus' – mein Körper wurde in jeder Phase perfekt unterstützt."

StillzeitKinderwunsch1. Monat Schwanger
Nessa teilt ihre Erfahrungen

"Besonders bei starker Übelkeit geben mir diese hochwertigen, laborgeprüften Produkte die Sicherheit, dass mein Kind und ich bestens versorgt sind."

KinderwunschSchwangerschaft8. Monat
Janine teilt ihre Erfahrungen

"Ich bin einfach froh, mir keine Gedanken mehr um die richtige Nährstoff-Versorgung machen zu müssen."

6 MonateAll-In-One
Elli teilt ihre Erfahrungen

"Statt eines Kapsel-Chaos geben mir die zwei Drinks am Tag die Sicherheit, natürlich und ohne Chemie perfekt versorgt zu sein."

Schwangerschaft24. Woche

Anspruch

Unsere Geschichte – Warum es Fertility Naturals gibt

Wir sind Alina und Daniel. Nach neun erfolglosen künstlichen Befruchtungen entwickelten wir mit Experten unseren eigenen Nährstoffkomplex – daraus wurde Fertility Naturals. Heute vertrauen über 10.000 Paare unseren Produkten, und wir erwarten unser zweites Kind auf natürlichem Weg.

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Über 10.000 zufriedene Kunden